Constellation Familiale

Mettre en lumière les dynamiques inconscientes


Inscription Newsletter

Ateliers Constellations Familiales à Paris

Un dimanche/mois

8, Rue de l'agent Bailly 75009


Ateliers du dimanche à venir

  • 18 Février 2024
  • 07 Avril 2024
  • 05 Mai 2024
  • 09 Juin 2024
  • 07 Juillet 2024

Réservation

Cliquez ici pour vous inscrire

Mes domaines de compétences

Psychothérapie

Libération des traumas

Gestion des émotions

Confiance en soi

Sophrologie

Reikiologie

Constellation Familiale

Ateliers et Entreprises

Consultation en Constellations familiales à Paris

Les conflits entre les membres d’une famille ou d’une équipe dans une société peuvent provoquer des conséquences désastreuses sur le chiffre d’affaires d’une entreprise, ou encore pour les relations familiales. La Constellation familiale est une technique efficace qui a fait ses preuves depuis des décennies dans la résolution de tels problèmes.


Zihang Mao, sophrologue et praticenne en multi-techniques à Paris depuis 2019, je propose des séances de constellations familiales et de constellations systémiques aux entreprises, en consultation individuelle ou en groupe.


Je suis disposée à intervenir au sein de votre entreprise, ou au sein de mes cabinets situés à Paris 3e, 10e et 13e(tous les cabinet sont à 1-7 minutes à pieds des transports).


Pour une étude personnalisée de votre projet, vous pouvez prendre le RDV direcetement sur Doctolib ou me contacter vis SMS, je vous répondrai dès disponible.

La définition de la Constellation Familiale et Systémique

Les Constellations Familiales et Systémiques (CFS) sont des techniques conçues et formalisées par psychothérapeute allemand Bert Hellinger dans les années 70. Dans la pratique, les CFS s’apparentent à un jeu de rôles, qui remet chaque personne à sa juste place, avec les responsabilités et les droits qui s’y attachent. Le concept de « constellation » est ici à prendre dans le sens « groupe », ce qui implique que la personne va créer sa propre galaxie relationnelle (son système) avec l’aide des autres participants. 


Aujourd’hui, les CFS sont privilégiées en entreprise ou dans le cadre familial pour clarifier, résoudre ou débloquer une situation qui implique un certain nombre de personnes. Cette approche offre plus de liberté par rapport à un ou plusieurs membre(s) du système, et par rapport aux schémas de vie.   


S’inscrivant dans la liste des thérapies brèves, la CFS offre une lecture concrète d’une situation de malaise, notamment grâce à l’interaction avec les autres participants, qui jouent le rôle des éléments d’un système dans lequel la personne évolue. Le collectif sert ici d’outil pour dénouer une situation conflictuelle dans le cadre familial ou professionnel. 


Au sens des CFS, un système est constitué d’un ensemble d’éléments qui interagissent entre eux selon un certain nombre de principes ou de règles. Un système est, par exemple, constitué du corps humain, dont chaque partie s’active pour compenser un manque au niveau d’une partie du corps. C’est également le cas de la crise sanitaire de la Covid-19, qui résulte de la réaction d’un système compliqué qui a subi un déséquilibre.

Quel est le fonctionnement d’une Constellation ?

Le principe des CFS est basé sur une loi psycho généalogique qui stipule que chaque individu est plus ou moins conditionné par l’héritage de nos ancêtres et notre histoire. Tous les membres d’une famille, vivants ou morts, font partie d’un système familial, même éloignés géographiquement. Tous les membres d’une équipe ou d’une organisation dans une entreprise font partie d’un ou de plusieurs systèmes.


La Constellation Familiale et Systémique est une thérapie brève, qui s’appuie sur des études de phénomènes. De telles études sont fondées sur des analyses directes des expériences réellement vécues par les membres d’une famille ou d’un groupe dans diverses situations. Ces études ont également permis à de nombreux thérapeutes de comprendre l’importance des dynamiques inconscientes et leurs influences sur notre vie et sur la vie en société.


Après l’étude de Bert Hellinger, le Dr. Gunthard, psychiatre allemand, a intégré la CFS dans le monde de l’organisation et des entreprises, dans les années 90. Dans le cadre des CFS, les ressentis des représentants symbolisant des éléments du système du participant sont susceptibles de démontrer des dynamiques inconscientes dans le système concerné. De tels ressentis permettent, en tant qu’animatrice, de trouver les solutions qui seraient les plus libératrices pour la personne.

Le déroulement d’une séance individuelle

Une séance de Constellation Familiale individuelle est un moment propice pour atteindre plus de liberté. Elle répond précisément à tout impératif d’intimité dont la personne a besoin. Chaque séance dure entre une heure et demi et deux heures, et se répartit en 3 étapes : 


Le premier temps

La première étape vise à établir le système de la personne par rapport à sa famille ou à son projet, et à identifier l’orientation du travail. Les éléments tramatiques de la famille sont souvent des indicateurs importants pour construire son système familial.


Le deuxième temps

Dans la deuxième partie, le consultant est invité d'abord à choisir parmis les figurines ou les cartons de couleur pour représenter les éléments concernés de son système;

En suite le consultant place les figurines ou cartons sélectionnés sur le table ou par terre sans réfléchir.

 

Le troisième temps

La dernière étape de la séance est destinée à l’ancrage de la prise de conscience pour le « constellé ». Celui-ci pourra alors exprimer son ressenti, et Selon l'image construite et l'objectif décidé au début de la séance, j'accompagnerai le consultant pas à pas, aller vers sa plus de liberté et de clarté, afin de trouver une solution systémique. Le consultant prend sa place dans la constellation, et le processus de transformation est sur sa route. 


Je réserve un temps d'échange à la fin de séance, si le consultant souhaite partager ses vécus de la séance ou a encore des questions à poser, je suis là et avec le plaisir.


Prendre RDV

Le choix de séance de Constellation Familiale et Systémique en groupe

Les CFS de groupe sont généralement nécessaires pour travailler sur certaines problématiques impliquant les membres d’une famille ou le personnel d’une entreprise. Dans ce cadre, les dynamiques inconscientes sont plus facilement accessibles à travers les ressentis des représentants symbolisés du système. En intégrant l’évolution des ressentis des représentants, le « constellateur » est en mesure d’augmenter l’étendue du système en fonction des besoins. Il sera également possible de créer une expérience plus enrichissante en se servant des cinq sens pour la personne.


La séance de CFS en groupe dure généralement une demi-journée, une soirée ou une journée entière. Elle se subdivise également en trois temps :

  • Pendant la première partie, une petite présentation
  • Par la suite, tout intervenant volontaire est invité à s’exprimer pour identifier les problématiques devant le groupe. Les membres du groupe choisissent ensuite les représentants symboliques et leur emplacement. Ce sera alors à mon tour d’intervenir et de travailler sur leur système.
  • La dernière partie de la séance va être consacrée au partage de ressentis. Chaque participant aura un laps de temps pour exprimer ses ressentis, sans aborder ses propres CFS, ni celles des autres.

Accès

minute

à pied de la station métro Rambuteau

(ligne 11) 

minute

à pied de la station métro Arts de Métiers (ligne 3 et 11)

minute

à pied de la station métro et RER Châtelet-Les-Halles

(RER A, B, D, Ligne 1, 4, 7, 14, Train H, J, L, N)

Share by: