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Libération des traumas

Dépasser l'état du stress post-traumatique

Ateliers Constellations Familiales à Paris

Un dimanche/mois

8, Rue de l'agent Bailly 75009

Ateliers à venir

- Dimanche 18 Février 2024
- Dimanche 05 Mai 2024
- Dimanche 09 Juin 2024
- Dimanche 07 Juillet 2024

Réservation

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Mes domaines de compétences

Psychothérapie

Libération des traumas

Gestion des émotions

Confiance en soi

Sophrologie

Reikiologie

Constellation Familiale

Ateliers et Entreprises

Libération des traumas à Paris

Nous disposons tous de capacités naturelles à assimiler les diverses situations qui ont lieu dans notre vie. Toutefois, il nous arrive parfois de faire face à des événements trop douloureux physiquement ou psychologiquement, que notre système nerveux n’arrive pas à surpasser. Celui-ci revit de telles situations pour atténuer leurs effets, mais n’y arrive pas toujours. Ce qui provoque des traumas et des nœuds d’ordres divers comme l’angoisse, la dévalorisation, les peurs, la timidité, l’insomnie, la dépression, etc.

Zihang Mao, thérapeute holistique, spécialiste sur le trouble du stress post-traumatique à Paris depuis 2019, je propose des consultations en EMDR, Brainspotting et Constellation Familiale pour toute personne souhaitant se libérer des nœuds qui l’empêche d’avancer dans les divers volets de sa vie. Et j'ai mis aussi des séances de relaxation (Sophrologie ou Reiki) à votre choix pour que vous pouvez digérer et intégrer les résultats plus confortablement et efficacement.

Je vous accueille au sein de mes cabinets situés à Paris (3e, 10e et 13e, 1-7 minutes à pieds de transports). En cas de besoin, je suis à votre disposition pour des séances de libération de traumas à votre domicile, en cabinet ou en visioconférence.

Qu’est-ce qu’un trauma ?

Un trauma est une lésion d’ordre psychologique provoquée par un événement traumatique passé. Il peut s’agir

d’un viol subi pendant l’enfance ou l’adolescence;
de l’assassinat d’un parent devant les yeux des enfants ;
du suicide d’un proche ;
de l’arrestation du père ;
d’un accident mortel,
de l’annonce d’une maladie grave ou incurable…

Ces divers événements peuvent avoir pour conséquence des états d’angoisse, de phobie ou de stress. Néanmoins, ils constituent des traumas dès lors qu’ils provoquent une forme de crise particulière, des troubles du comportement (torpeur, agitation, somnolence, désorientation…) ; ou des troubles neurologiques (coma, paralysie motrice, convulsions…).

Les traumas sont généralement favorisés par des facteurs intrapsychiques, culturels, familiaux ou socio-politiques.

Comment se manifeste le trauma ?

Quand une personne souffre d’un trauma, elle peut se couper de toute relation avec le monde autour d’elle. Selon la personne, un événement traumatique donnera lieu à une crise passagère, un état d’angoisse ou de peurs intenses, ou encore un trauma sévère qui va mener la personne à s’isoler. Les manifestations du trauma résultent de la faculté naturelle du corps à réagir face à un danger. Dans certains cas, la personne continue de revivre les situations traumatisantes à travers des mauvais rêves ou des flash-backs. Il n’y a ainsi rien d’anormal en ce que la personne essaie d’éviter les situations ou les conditions qui lui rappellent des événements traumatisants. Elle va alors éviter le contact avec les autres : sa famille, ses amis, ses collègues… Avec les différentes techniques de constellations familiales et systémiques, je suis en mesure d’aider une telle personne à renouer avec le monde extérieur. Je la guiderai vers une reconnexion avec ses ressources, une reconnexion au monde et une reconnexion à la vie.

La libération des nœuds

Comme dans tout traitement de troubles neuropsychiques, le traitement des traumas nécessite l’adhésion de la personne. Se libérer des traumas implique ainsi de revivre les situations traumatisantes, mais à travers un système de constellation. Cela va permettre au constellé de se libérer de ses nœuds, et d’anéantir les symptômes traumatiques tels que le manque de sommeil, la dépression, le stress, l’angoisse, la peur intense, etc. En travaillant sur son inconscient, la personne va éviter de reproduire les mêmes schémas qui nuisent à son équilibre physique, mental et psychique. En tant que sophrologue, je propose mon assistance à la personne, lui fournissant les conseils dont elle a besoin pour mieux vivre et traiter le trauma existant. Elle va alors retrouver le sommeil, stopper les dépressions, et ne reproduira plus les mêmes schémas.